30 días de ejercicios simples para empezar a cambiar patrones posturales y mentales. Conocerte mejor y cambiar tu realidad.
Summa cum laude en Artes (especialización teatro y danza), psicodrama, diploma en professional relaxation therapy, Ayurveda, trauma y sus efectos, trauma therapy para individuos, yoga para traumas, yoga ashtanga 200hrs, hatha yoga 300hrs, master en coach deportivo, experta universitaria en inteligencia emocional y mindfulness, especialista en movilidad articular FRC, ejercicios para el sistema nervioso autónomo parasimpático, Cadenas musculares Fisiomyoga, Actualmente terminando CPEP (posturología ) y lesiones y patologías Fisiomyoga con la Asociación de Yoga Terapéutico de España.
Mi misión es compartir todos los conocimientos que me han permitido soltar una vida difícil y disfrutar de una vida plena (no significa que todo tenga que ser bello pero sí que podemos acompañarnos, apoyarnos y sanar heridas emocionales desde el cuerpo)
Soy Humana, Mujer, Madre y creadora y mi profesionalidad se basa en mi integridad como persona.
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