Hubo un tiempo donde yo era como tú y fue después de muchos estudios y muchas terapias que empecé a entender qué fue lo que hizo que cambiara de un estado de agobio a un constante estado de serenidad, alegría, calma y profunda claridad. Tanto que indagué que logré encontrar una forma para unir el mundo de la ciencia al bienestar real diario. Mi trabajo no es solo coaching, no es solo yoga o respiraciones y definitivamente no es igual para cada persona.

En base al ser humano que encuentro elaboramos un plan para sus objetivos, usamos ciencia (El sistema Neuroptimal/que entrena el cerebro de forma natural) el movimiento del cuerpo (posturas que sueltan emociones bloqueadas) y la comprensión de la energía (hola ley de atracción!) y mi capacidad de indagar en el inconsciente para crear TU FORMULA de Bienestar total!

Hola, me llamo Tina

De niña era muy activa y era felíz, cuando me mudé a mis 18 a otro continente mis heridas emocionales guiaban mi vida, me inmovilizaban hasta que a mis 30 tenía dolores por todas partes. 

A pesar de mis constantes estudios y terapias cognitivas, no lograba mejorar mucho. Cuando empecé a estudiar mi cuerpo, su postura, sus pensamientos y sus actitudes empecé a cambiar mis hábitos, el movimiento se hizo parte integrante de mi vida.

Hoy a 38 años y después de más estudios en diferentes ámbitos he entendido que movilizar el cuerpo y la mente es necesario para sentir el bienestar. Soy especialista en movimiento y postura con enfoque a traumas/heridas emocionales.

Utilizo Yoga como forma de movilizar creencias limitantes, utilizo danza y teatro para darle voz a partes de nosotros escondidas, apoyo el trabajo terapéutico cognitivo con la movilización del cuerpo y el sistema Neuroptimal para apoyar tu cambio através del neurofeedback.

Estoy agradecida por cada persona, cada evento y cada estudio que me ha llevado a crear Estarbiencadadía porque creo 100% en que siempre tenemos el poder de elegir sentirnos bien.
Y para avalar esa idea doy instrumentos y herramientas para tod@s.
 Gracias por estar y ser <3